محصولات جلبک اسپیرولینا

خواص جلبک اسپیرولینا

جلبک اسپیرولینا بیش از 4 برابر تخم مرغ پروتئین دارد که موجب تقویت بافت عضلانی می شود.
جلبک اسپیرولینا بیش از 56 برابر اسفناج آهن دارد که موجب تقویت قوای جسمی می شود.
جلبک اسپیرولینا بیش از 25 برابر هویج بتاکاروتن دارد که سازنده ویتامین A در بدن می باشد.
جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر جگر گاو ویتامین B12 دارد که خون ساز و برطرف کننده فقر آهن می باشد.
جلبک اسپیرولینا بیش از 8 برابر خرچنگ و میگو نیاسین B3 دارد که برای شادابی ضروریست.
جلبک اسپیرولینا بیش از 12 کلم سبز فسفر دارد که در تقویت حافظه موثر است.
جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر سیب پتاسیم دارد که موجب تقویت قوای جسمی می شود.
جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر شیر کلسیم دارد که موجب استحکام بافت استخوان ها می گردد.
جلبک اسپیرولینا بیش از 30 برابر جوانه گندم کلروفیل دارد که به خون سبز معروف است و قویترین رنگدانه طبیعی می باشد.
جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر تربچه و 7 برابر موز منیزیم دارد که به سلامت پوست کمک می کند.
جلبک اسپیرولینا بیش از 2 برابر ذرت فیبر دارد که بسیار موثر در هضم و سلامت گوارش می باشد.
جلبک اسپیرولینا بیش از 31 برابر بلوبری آنتی اکسیدان دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی می گردد.

موارد مصرف:

در بیش از 40 کشور دنیا، مردم به انواع فرمهای اسپیرولینا مثل قرص، کپسول و پودر آشنایی دارند. اسپیرولینا یکی از مواد سازنده پاستا، بیسکویت، اسنک و آبمیوه است. از اواخر 1970 به بعد اسپیرولینا به عنوان مکمل غذایی در ژاپن مورد مصرف قرار گرفته است. در طول دو دهه اخیر محبوبیت اسپیرولینا در میان مردم آمریکا در حال افزایش است. بی خطری اسپیرولینا بصورت دقیق وگسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته است و در نتایج حاصله هیچ گونه آثار سمی و عوارض جانبی برای انسان مشاهده نشده است. اسپیرولینا فاقد فلزات سنگین و حشره کش هاست و هیچ گونه باکتری مضری در آن یافت نشده است. این فرآورده برای مصرف انسان کاملا بی خطر است. اسپیرولینا باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای بدنی، کمک به بهبودی در افراد مبتلا به سوء تغذیه و لاغری مفرط، کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در افراد دارای رژیم لاغری، پیش گیری از ابتلا به بیماریهای قلبی–عروقی از طریق کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون، کمک به درمان افراد دیابتی ،پیشگیری از انواع سرطان به علت داشتن ظرفیت بالای آنتی اکسیدانی، کمک به درمان کم خونی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کمک به دفع سموم بدن می شود و در واقع به عنوان مکمل غذایی برای انسان، دام، طیور و آبزیان بسیار مناسب و با ارزش است. اسپیرولینا عوارض جانبی ندارد. در صورت بروز علائم گوارشی در مصرف کنندگان جدید اسپیرولینا، میزان مصرف را از مقادیر کمتر شروع و به مرور مقدار دریافتی را افزایش دهید.

اسپیرولینا برای تقویت سیستم ایمنی بدن:

اگر خیلی زود دچار سرماخوردگی، آنفلوانزا یا ناخوشی‌های روزمره می‌شوید لازم است که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. برای این کار اسپیرولینا به شما کمک می‌کند. چون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که سیستم ایمنی بدن را قدرتمند می‌سازد. به عقیده محققان آمریکایی مصرف اسپیرولینا سلامت سلول‌های سیستم ایمنی افراد سالم را به میزان 13 برابر افزایش می‌دهد.

اسپیرولینا خداحافظ خستگی:

خستگی، کسالت، ضعف و غیره. خیلی زود سراغ اسپیرولینا بروید. به خاطر اینکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که از کمبود آن‌ها جلوگیری می‌کند. این جلبک باعث تسهیل سرعت جذب این مواد مغذی می‌شود. آهن موجود در اسپیرولینا برای افرادی که دچار کم‌خونی هستند بسیار مفید است. اگر دنبال یک منبع مناسب برای جذب کلسیم هستید نیز می‌توانید به اسپیرولینا اعتماد کنید به خاطر اینکه بیشتر از شیر گاو کلسیم دارد و به راحتی جذب بدن می‌شود. بهتر است بدانید که اسپیرولینا یکی از منابع غذایی سرشار از منیزیم است.

بیماری های دستگاه گوارش و اسپیرولینا:

اسپیرولینا یک غذای قلیایی است که تمام شرایط را برای سلامت دستگاه گوارش دارا است. این غذا نه تنها حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی با کیفیت بالا می باشد بلکه سرعت هضم و جذب اجزاء آن نیز بسیار بالا است. علاوه بر این کلروفیل موجود دراسپیرولینا ازغشاء معده و روده که دچار صدمه شده اند نیزمحافظت می کند. امروزه اثرات بسیار مثبت اسپیرولینا در درمان زخم معده ، گاستریت مزمن و زخم دوازدهه تأیید شده است.

کم خونی و اسپیرولینا:

کم خونی وضعیتی است که معمولا” ناشی از نبود آهن کافی در بدن است . همیشه برای جلوگیری از بیماری کم خونی، به ما توصیه شده است که رژیم غذایی خود را با غذاهای حاوی مقادیر فراوان آهن مانند : جگر، سویا و اسفناج غنی نماییم . با این حال ، اگر آهن با پروتئین و ویتامین C همراه نباشد ، هضم و سرعت جذب آن پایین می آید . بنابراین ، به سادگی و با مصرف معمولی غذاهای غنی از آهن ، ما فواید آنها را دریافت نخواهیم کرد . به بیان دیگر، اسپیرولینا نه تنها حاوی مقدار آهن بیشتری از جگر است ، بلکه حاوی مقادیر زیادی پروتئین و کلروفیل خون ساز نیز می باشد . هضم و جذب میزان آهن آن نیز بسیارعالی است ، بنابراین می توان گفت که اسپیرولینا در مبارزه با کم خونی بسیار موثر می باشد.

دیابت و اسپیرولینا:

اسپیرولینا در حالی که از نظر داشتن کالری پایین است ، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین B1 (که باعث بهبود سوخت و ساز قندها در بدن می شود) ، ویتامین B2 (که با کمک به سوزاندن کالری مانع از چاقی می شود) و ویتامین B6 (که در ساخت هورمون انسولین در بدن نقش دارد) می باشد .علاوه بر این ها، اسپیرولینا یک مکمل قلیایی است که به بازگشت حالت اسیدی خون به حالت قلیایی کمک شایانی می کند و از همین روست که از اسپیرولینا به عنوان محصول غذایی ایده آل برای جلوگیری و بهبود بیماری دیابت نام برده می شود. همچنین اسپیرولینا سرشار از اسیدهای چرب ضروری و پُلی‌ساکاریدها می‌باشد و می‌تواند میزان قند خون را کنترل کند. نتایج یک پژوهش هندی که در سال 2001 روی 25 بیمار دیابتی انجام شده است نشان می‌دهد بعد از مصرف روزانه 2 گرم اسپیرولینا به مدت 2 ماه می‌شود میزان قند خون این افراد را کاهش داد. به عقیده‌ی این محققان این جلبک برای افرادی که از دیابت نوع دو رنج می‌برند مفید است.

رژیم لاغری و اسپیرولینا:

امروزه توجه به اسپیرولینا جهت کمک به داشتن یک رژیم لاغری سالم و مناسب افزایش یافته است . روش رژیم لاغری با اسپیرولینا اینگونه است که آن را 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از زمان وعده غذایی مصرف می کنند. به دنبال مصرف آن قبل از غذا ، اسپیرولینا آب جذب می کند و منبسط می شود و به این ترتیب باعث سرکوب اشتها و کمک به جلوگیری از پرخوری می شود.

جدیدترین محصولات


خواص اسپیرولینا