روتین پوست

مطمئناً ، همه ما می دانیم که روتین روزانه مراقبت از پوست سریع و موثر و شستشوی پوست ایده خیلی خوبی است برای مشاهده تغییرات پوستتان که دارای چین و چروک یا پوست چرب و خشک یا نرمال دارید.

اما با وجود تعداد زیاد لوسیون ها ، کرم ها و نکات مربوط به آنها ، شاید ندانید از کجا باید شروع کنید!

همانطور که پوست شما با افزایش سن دچار تغییراتی می شود ، محصولات مراقبتی شما نیز چنین خواهد شد.

هدف از مراقبت از پوست این است که PH پوست خود را متعادل کنیم تا در بهترین حالت خود دیده شود و همچنین برای هر ناحیه از پوستمان ، اقدامات مربوط به آن را انجام دهیم.

روتین چین و چروک

1. شستشوی پوست با صابون ژله ای جلبک هر روز
2. استفاده از روغن آرگان هر روز صبح
3. استفاده از ماسک جلبک و زالو پودری 5 مرتبه در هفته :
• یک قاشق مربا خوری ماسک پودری جلبک و زالو
• نصف قاشق مربا خوری عسل
• یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا
• یک قاشق غذا خوری عرق رازیانه
• پنج قطره روغن حجم دهنده
4. کرم بوتاکس هر شب قبل از خواب با ماساژ زیاد
5. شستسشوی بدن با نمک حمام و صابون نمک
6. مصرف جوشانده گل سرخ روزی 2 لیوان
7. مصرف سرکنگبین رازیانه ای هر شب
8. مصرف آب انداخته تخم شربتی روزی 2 لیوان
9. مصرف شیر بادام هر روز
10. مصرف کپسول چاقی صورت
11. مصرف کاهو همراه با روغن زیتون و کمی سرکه و نمک دریا
12. مصرف روزانه یک بشقاب جوانه گندم
13. منع مصرف مرغ و روغن بازاری و گوشت گوساله و آب خیلی سرد
14. ماساژ صورت هر روز
15. روزانه نیم ساعت پیاده روی تند و خنده های بلند

اینستاگرام کافه سبز را از اینجا دنبال بفرمایید.