مزاج دموی
مزاج دموی یا خلط دم چیست ؟

علت به وجود آمدن خلط دم یا مزاج دموی ، استفاده خوراکی های متعادل و سازگار با مزاج است و بیشتر در کبد قلب و رگها ساخته می‌شوند.
از جمله وظایف مهم خلط دم، جریان داشتن در سراسر بدن، رساندن غذا به قسمت های مختلف بدن و گرم و مرطوب نگه داشتن بدن است.

ویژگی های ظاهری افراد دموی :

از جمله ویژگی های افراد دموی میتوان به سرخ بودن پوست زبان و صورت،داشتن پوست گرم و مرطوب، عرق زیاد، وجود جوش زیاد در بدن، بالا بودن سرعت رشد مو، نداشتن مشکل گوارشی، شیرین بود طعم دهان، عادی بودن ترشحات بینی، داشتن لب های کلفت، سنگینی سر و بدن، داشتن احساس خستگی، سنگینی خواب، باهوش، داشتن مداوم وز وز گوش، ناسازگار با محیط های گرم، دارای دست و پا اندام درشت، دارای رگ های برجسته، حرکات بدنی سریع و ناسازگار با خوراکی های گرم و شیرین اشاره نمود.

ویژگی های رفتاری و فکری افراد دموی مزاج :

این افراد پر انرژی، علاقه مند به ادبیات و موسیقی،دارای استعداد شاعری، مهربان، شجاع، تنوع طلب و بی‌علاقه به کارهای تکراری، خوش اخلاق و خوش رو، دوراندیش، شوخ طبع، دست و دل باز و دارای میل جنسی زیاد می‌باشند.

مزاج دموی 1

نشانه های غلبه ی خون :

اگر در بدن فردی خون غلبه نماید و خون کثیف شود و یا بهتر بگوییم سوخته شود علامت آن سنگینی سر، خمیازه کشیدن، چرت زدن، کندی حواس، شیرین شدن دهان، لزج بودن آب دهان، سرخی رنگ بدن، قرمزی زبان، خارش بدن، بروز دمل و جوش های ریز در بدن به خصوص در پیشانی و پشت سر و در قسمت کتف و شانه ها و گاه خون آمدن از بین دندان ها و در نهایت، کسالت و خمودگی مداوم است.

افرادی که خون در آنان غلبه میکند دموی مزاج می‌گویند. مهمترین علت غلبه ی خون، پرخوری و زیاده روی در مصرف انواع غذاهای سرخ شده و تند و تیز است. افراد دموی مزاج اغلب از آرامش نسبی برخوردا نیستند.

غذاهای مضر برای افراد دموی مزام :

غذاهای سرخ شده، چرب و پرحجم، شیرینی‌جات قنادی و مصنوعی، پرخوری، ادویه جات تند، غذاهای شور، انواع شور (کلم‌شور، خیارشور و…. ) گوشت زیاد، کره وخامه، غذاهای نشاسته ای، اب یخ، دوغ، نوشابه، تخم مرغ، نوشیدن مایعات همراه باغذا و یا بلافاصله بعد از آن، خرما، رطب، توت خشک، کشمش، سس، رب ،ترشیجات، سرکه، سیر، چای، قهوه، نسکافه، ماست، بادمجان و غذاهای ساندویچی

غذاهای مفید برای افراد دموی مزاج :

نوشیدن روزی ۶ لیوان آب خنک نیم ساعت قبل و ۲ساعت و نیم بعد غذا، زرشک، کاهو، خیار و میوه جات به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه های آن، انار، سبزیجات، سوپ جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد قبل از غذا، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده (گندم، جوی دوسر، ماش و عدس)، بذرهای ملین (خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، بارهنگ، تخم مرو)، عسل به مقدار کم، غذاهای خام (میوه جات و سبزیجات)، انواع توت به خصوص شاه توت، کدو خورشتی، نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان آب زرشک که سریعا خون را به حالت طبیعی باز می‌گرداند، کم خوری، استفاده از غذاهای ساده و کم کالری مانند سبزیجات بخار پز به افرادی ک دموی مزاج هستند نیز نرمش و ورزش توصیه می‌شود.

اصلاح افراد دموی مزاج :

افراد دموی مزاج بهتر است برای اصلاح مزاج‌شان از خوراکی هایی مانند میوه جات و سبزیجات تازه،مسهل های گیاهی (خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، بالنگ و تخم ریحان)، سوپ یا آش جو، آش انار، آب زرشک، خیار، مرکبات، ماست، نان جو، برگه ی زردالوی خیس شده، هلو، انجیر و الو بخارا استفاده کنند.

همچنین نوشیدن روزانه ۶لیوان اب خنک (نیم ساعت قبل غذا و۲ساعت و نیم بعدغذا)، کم کردن حجم غذا و استفاده از غذاهای سبک نیز یکی از بهترین راههای اصلاح مزاج این افراد است.

جهت شناخت نوع طبع و مزاج می‌توانید به تست مشاوره آنلاین مزاج شناسی مراجعه نمایید تا از خدمات رایگان کافه سبز بهره‌مند شوید.

برای مراقبت بیشتر از سلامتی خود، می‌توانید ویدئوی های مربوط به مزاج شناسی و اصلاح طبع را در اینستاگرام و آپارات مشاهده نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × 4 =

بستن
مقایسه

izmir escort