ماسـک تـنـگ کـننده مـنـافـذ بـاز صورت

همه گیاهان خاصیت تنگ کنندگی منافذ پوست را دارند و میتوان از آنها به صورت بخور و ماسک کمک گرفت.

عرق کافوری،افزون بر خاصیت تنگ کنندگی منافذ،لطافت بخش پوست نیز هست و در بسیاری موارد میتوان از آن بهره گرفت.

تنگ کنندگان منافذ پوست

تنگ کنندگان منافذ پوست تونیکهایی هستند که چربی اضافه پوست را میگیرند و منافذ آن را تنگتر می کنند.از این مواد پس از پاک کردن پوست یا برداشتن ماسک و یا برداشتن موهای زائد بدن باید استفاده کرد ، زیرا در این مواقع منافذ پوست بیش از پیش باز میشود و نیاز به یک ماده قابض دارد تا تنگتر شود و به اندازه معمول برسد. ازمیان مواد تنگ کننده منافذ پوست ، خیار،سفیده تخم مرغ،توت فرنگی،بابونه و بومادران میتواند موثرتر از دیگر مواد باشد.

ماسک بادام و منافذ باز صورت

بادام لطافت بخش پوست و نیز شفا دهنده است. در گذشته،آن را ماده زیبایی آفرین مینامیدند و از صدها سال پیش تا به امروز این عنوان را حفظ کرده است . بادام در تنگ کردن منافذ باز پوست نیز موثر است و اگر به صورت ماسک از آن استفاده شود ، نتیجه خوبی خواهد داشت.ماسک بادام را میتوانید با مقداری بادام کوبیده ، چند قطره گلاب یا مقداری شیر و ماست تهیه کنید. اگر چند قطره تنتور ساده بنژوان به آن بیفزائید،نتیجه بهتری خواهید گرفت.

 

ماسک ذرت ــ ماسک جــو

این ماسک ها در پاکسازی پوست اثر فراوانی دارد .برای تهیه آن ، آرد جو یا آرد ذرت را با کمی آب به شکل خمیر در آورید و ماده به دست آمده را روی پوست بگذارید . اگر منافذ پوستتان خیلی باز است ، کمی آب گوجه فرنگی با خیار و یا یک عدد سفیده تخم مرغ به آن بیفزائید.

 

 

 

تـونـیـکهای گیاهی پــوسـت

از تونیکهای پوستی چه میدانید؟!فواید تونیک برای پوست چیست؟تونیک مناسب پوست شما چیست؟چرا باید از تونیک استفاده کنیم؟

برای مراقبت و جوانسازی پوست خود با ما همراه باشید

اساسا تونیکهای پوست ، پوست را تازه می کنند و در حقیقت با از بین بردن باقی مانده های چربی از روی پوست به تمیز کردن پوست کمک می کند . ارزان ترین جوان کننده این است که خیلی ساده صورت خود را زیر آب سرد بگیرید .بطور کلی تونیکهای پوست متشکل از عصاره های گیاهان علفی ، گلها و سرکه ،گلاب ، آب شکوفه پرتقال یا نارون کوهی که جمع کننده ملایمی است و گاهی اوقات هم ، مقادیر کمی گلیسیرین می باشد .این تونیکها برای پوستهای خشک و معمولی مناسب هستند . الکل هرگونه اثری از روغن یا چربی که بر روی پوست مانده باشد برطرف می کند و بنابراین این نوع تونیکها برای پوستهای چرب مناسب می باشد.

انواع تونیکهای پوستی

گلاب

یکی از قدیمی ترین و بهترین تازه کننده های پوست ، گلاب است .پزشک و دانشمند ایران ابوعلی سینا دستگاه و وسایل تقطیر را اختراع کرد . و اولین آزمایش خود را با گلبرگهای گل سرخ انجام داد و از آن گلاب گرفت . وقتی نجیب زادگان اروپایی پس از جنگهای صلیبی از فلسطین باز میگشتند با خود گلاب همراه داشتند و از آن به  عنوان آب شستشو پس از خوردن غذا استفاده می کردند . آداب ریختن گلاب به دست میهمانان،هنگامی که وارد خانه می شوند، هنوز هم در قسمتهایی از خاورمیانه ، به عنوان نشان خوشامدگویی اجرا میشود.

 

تونیک گلاب و نارون کوهی

شاید این تونیک ، در بین همه تونیکها ، مشهورترین است.بحق که باید هم مشهور باشد ، چرا که ترکیبی از گلاب خوش رایحه و نارون کوهی التیام بخش است.در برزیل ، نارون کوهی به عنوان درمان گر معجزه آسا شناخته شده است.از آن به عنوان یک ماده ضد عفونی برای کاهش تورم ، آماس و به عنوان سفت کننده پوست استفاده میشود.در سراسر اروپا ، نارون کوهی باز هم محبوبیت دارد . برای ساخت این لوسیون ،خیلی ساده 3/4 فنجان گلاب را با 1/4 فنجان نارون کوهی مخلوط نمایید.اگر دارای پوست چرب هستید،میتوانید نسبت ترکیبات گلاب و نارون کوهی را برابر بگیرید.

 

عرق گل و گیاهان علفی

باعرق گل و گیاهان علفی، از همه نوع ،تونیکهای پوستی دل انگیز و معطر و بسیار موثری بدست می آید. این تونیکها دارای خصوصیات برگردانندگی (به حال اول)،تسکین دهندگی و تمیز کنندگی می باشند.دستور العمل اصلی عبارتست از 2 قاشق سوپ خوری از گیاهان علفی و گلهای خشک،با تقریبا 3 مشت پر از گیاهان علفی و گلهای تازه  در نیم لیتر آب . آب جوش را بر روی گیاهان علفی بریزید تا روی آنها پر گردد. این کار باعث می شود کیفیت خوب آنها با بخار آب از بین نرود.بگذارید گیاهان علفی ، حداقل به مدت 20 دقیقه در آب غوطه ور باشند.اما 2 ساعت بهتر است.آن  را صاف کنید و در بطری بریزید

 

تونیک پوستی گل همیشه بهار(گل جعفری)

گل همیشه بهار بخاطر خصوصیات التیام بخش معروف است . برای ساختن این تونیک می توانید از گلهای خشک شده یا تازه آن استفاده کنید . برای اینکه در طول سال این تونیک را داشته باشید،گلها را زمانی که به حداکثر رشد خود رسیده اند بچینید،آنها را در گنجه در مکانی خشک و تاریک نگهداری نمایید . یک دسته بزرگ از این گلها را خشک کنید و آنها را در ظروف دهان گشاد نگهداری نمایید.عرق گل همیشه بهار را میتوانید به تنهایی مصرف کنید.یا آنکه با 2 قاشق سوپ خوری نارون کوهی مخلوط نمایید . این تونیک ساده به خصوص برای پوستهای چرب و لکه ای ، مفید است . عرق گل همیشه بهار ،در کرم های صورت قدیمی استفاده بسیار داشته و شما میتوانید در دستورالعمل دلخواهتان ، بجای آب،مقداری عرق گل همیشه بهار جایگزین کنید.

 

 

ماسک های مــغــذی پـوسـت

در مورد این ماسک های مغذی ، یک چیز را باید به خاطر داشته باشید و آن این است که علاوه بر صورت ، چه بسا که درمانی برای پاها ، آرنجها و زانو باشد.

 

ماسک مغذی زرده تخم مرغ

مواد لازم

زرده تخم مرغ          1عدد

روغن بادام شیرین    1 ق چای خوری

با مروری بر دستور العمل های زیبایی و منابع ساخت ، به خصوصیات شگفت انگیز تخم مرغ بر میخوریم.زرده تخم مرغ سرشار از لیستین و پروتئین است و بسیار مغذی می باشد .زرده تخم مرغ و روغن را با یکدیگر مخلوط کنید.بر روی پوست بمالید و به مدت 10 الی 20 دقیقه به حال خود بگذارید .برای مغذی ساختن بیشتر میتوان عسل را نیز بدان افزود و میتوان بجای زرده تخم مرغ از یک تخم مرغ کامل استفاده کرد.

 

ماسک تخم مرغ و لــیمو

زرده تخم مرغ                   1عدد

آب لیموترش                    1ق غذاخوری

عصاره با اسانس لیمو       2 قطره

زرده تخم مرغ را با آب لیمو مخلوط کرده و 2 قطره عصاره لیمو اضافه کنید و بگذارید این مخلوط نیم ساعت بماند.روغن لیمو در زرده تخم مرغ غوطه ور میشود و این ماسک را برای پوست های چرب بسیار مطلوب است.

 

ماسک تخم مرغ و مخمر

زرده تخم مرغ             1عدد

مخمر آبجو                 1ق غذاخوری

روغن آفتابگردان          1ق چای خوری

این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و خمیر نرمی از آن بسازید و مصرف کنید . حدود 15 دقیقه بگذارید بماند و سپس با شیر بشوئید.مخمر محرک پوست است و با افزودن زرده تخم مرغ و روغن ماسکی موثرتر پدید خواهید آورد.

 

ماسک آواکادو

گلابی آواکادو رسیده          2ق غذاخوری

عسل مایع                      1ق غذاخوری

آب لیمو                          2قطره

آواکادو یکی از مغذی ترین میوه هاست.حاوی بی شماری از ویتامینها ، مواد معدنی و روغنهای طبیعی است که همگی در تغذیه پوست کمک می کنند.

آواکادو را رنده کرده و صاف کنید برای جلوگیری از اکسید شدن و سیاه شدن دو قطره لیمو به آن اضافه کنید سپس عسل را اضافه نموده و مواد را مخلوط کنید .آن را مصرف کنید و تا حد توان بگذارید بماند ، در آفریقای جنوبی این دستور العمل برای مقابله با اثر خشکی پوست حاصل از نور آفتاب استفاده میشود . این ماسک ، ماسکی دل انگیز است که نرم کننده ، مرطوب کننده و تغذیه کننده پوست است . جالب است بدانید این ماسک حتی برای تقویت مو نیز استفاده میشود!

 

منبع:

  • گروه فنی کافه سبز

انواع ماسکهای خانگی

ماسکها راهی جالب برای طراوت بخشیدن پوست می باشند.این روش از قدیمی ترین اشکال زیباسازی شناخته شده .آنها را آماده کرده و به مدت 10 تا 20 دقیقه روی پوست بگذارید . سپس آنها را به کلی بشویید.

توجه :یکی از مهمترین مسائلی که باید به خاطر داشته باشید ، این است که به هنگام استفاده از ماسک ،آرامش خاطر داشته باشید.به خود یه فرصت دو تا پانزده دقیقه ای بدهید و دراز بکشید طوری که پاهایتان بالاتر از سرتان باشد ، بر روی چشم خود چشم بند بگذارید و راحت و آسوده باشید.

 

ماسک شیر

یکی از ساده ترین و ارزان ترین ماسک ها ،ماسک شیر است.تکه ای تنظیف و یا پنبه آرایشی سفید را با شیر مرطوب سازید ، وصورت خود را با آن تمیز نمایید.تمیزی سریع در طول روز ، فایده زیادی برای پوست دارد و نکته بسیار خوشایند ماسک شیر آن است که نامرئی است  و می توانید در طول ناهار یا در طول بعد از ظهر یا در طول دفتر کار آن بر روی صورت به حال خود بگذارید ، بدون آنکه کسی متوجه شود.

ماسک تمیزکننده و معجزه آسا

مواد لازم

ماسک جلبک اسپیرولینا             1ق چای خوری

آب لیموترش                             1/4ق غذاخوری

شیـــر                                     1 ق غذاخوری

مواد فوق را مخلوط کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست تمیز خود بگذارید و سپس با آب سرد بشویید .

توصیه میشود در زمان استفاده از ماسک هیچگونه خندیدن ،اخم و … انجام ندهید.

 

ماسک بلغور ریز

استفاده از آرد جو و سرکه به خوبی آرد شده باشد،همیشه یک ماده بسیار محبوب بشمار می رفته است .راز جوانی یک خانم کلمبیایی که سنین سی سالگی خود را می گذراند و همیشه با نوجوانان اشتباه گرفته میشود ، استفاده این ماسک  می باشد.

یک مشت آرد را به کمک شیر خمیر کنید و برای سک صورت پاک و تمیز استفاده کنید . آن را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس بشویید . در ضمن می توانید به جای شیر ، آرد جو دو سر را با دوغ یا ماست مخلوط نمایید.

 

ماسک تمیز کننده سیب زمینی

راه ساده دیگر برای تمیز یکردن صورت ، این است که خیلی ساده با یک برش سیب زمینی خام، صورت خود را مالش دهید .سیب زمینی حاوی ویتامین C است و پوست را بطور کامل از لکه ها عاری می سازد . حتی برای درمان اگزما استفاده از سیب زمینی را توصیه می کنند.

اگر دستگاه آبمیوه گیری دارید ، این ماسک را بسازید این ماسک در مورد پوستهای چرب و لکه دار اثر فوق العاده دارد .

ماسک های تمیز کننده لیمو :عصاره لیمو

به عنوان یک تمیز کننده موثر و سفت کننده پوست عمل میکند برای پوست های خشک ، فلسی یا شاخی ، بسیار مفید است و گفته می شود که محو کننده چین و چروک است.

  1. آب یک عدد لیموی ترش را به فنجان دوغ اضافه می کنیم آنها را باهم مخلوط کرده و روی پوست میمالیم بعد از 20 دقیقه وقتی که پوست خشک شد صورت را با آب خنک می شوییم .
  2. یک عدد لیموی شسته شده و پوست نکنده و1/2 پرتقال شسته شده و پوست نکنده را در مخلوط کن باهم ترکیب می کنیم .یک فنجان کوچک ماسک به آن اضافه کرده روی صورت پهن کرده اجازه می دهیم خشک شود بعد از 20 دقیقه پوست را با آب سرد و خنک می شوییم.
  3. سه عدد لیموی اب گرفته با یک فنجان شیر خشک بدون چربی را باهم مخلوط کرده و آن را با مقدار کافی آب به صورت خمیری در آورده سپس روی پوست پهن کرده اجازه دهید خشک شود و پس از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک هویج و شلغم

هویج و شلغم رو بجوشانید ، آنها را مخلوط کرده و خمیری از آن تهیه کنید به مدت ده دقیقه آن را بکار ببرید و سپس با شیر بشوئید.دکتر ارنولازلو ، متخصص مشهور مجارستانی از این دستور العمل استفاده می کند . وی دارای یک کلینیک بزرگ در نیویورک است که مورد توجه زنان بسیاری در دنیاست و همیشه طرفدار استفاده از میوه و عصاره سبزیجات برای پوست می باشد . وی اعتقاد بسیاری دارد حداقل یک بار  یکبار در روز ، چه با شیر برای پوستهای خشک و چه با عصاره خیار برای پوست های چرب . ماسک هویج و شلغم بطور شگفت انگیزی پوست را تمیز و آن را سرزنده و تازه می کند.هویج سرشار از ویتامین A است که فایده بسیاری در درمان پوست دارد و گمان می رود که برای پوست های حساس نیز موثر باشد و شلغم نیز (مثل سیب زمینی)پاک کننده فوق العاده ای است.

ماسک تمیز کننده توت فـــرنگی

سه عدد توت فرنگی بزرگ را با یکدیگر مخلوط و از آن به عنوان ماسک استفاده کنید و به مدت 10 دقیقه به حال خود بگذارید . سپس آن را با گلاب بشوئید. توت فرنگی خاصیت اسیدی ملایمی دارد و حاوی ویتامین C است .توت فرنگی ، پوست را بوطر کامل پاک و براق می کند.

توجه:احتمال تحریک پوست و آلرژی نسبت به توت فرنگی بسیار بالا است توصیه می شود حتما ابتدا ماسک را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید و بعد از اطمینان از عدم آلرژی از ماسک بطور کلی استفاده کنید.

 

 

 

 

 

 

انواع ماسک میوه ای

مــاســکــهــا

کافور گوگرد،ماست،مخمر،گیاهان علفی و عصاره سبزیجات،همگی در درمان پوست مفیداند.هر چندگاه که میتونید حتی هرروز از ماسک استفاده کنید . تا پوستتان کاملا تمیز گردد.دستورالعمل های ذیل و دستورالعمل های دیگر در بخشهای جوانسازی و تمیز کردن همگی مناسب اند.

ماست

یک راه درمان آکنه که در خاورمیانه خیلی به آن توجه می کنند مصرف ماسک ماست ساده ،در هر روز می باشد.آن را به مدت 10 دقیقه  به حال خود بگذارید و سپس بشویید. آنزیمهای ماست بر روی باکتریها عمل می کنند و آنها را از صحنه پاک می کنند . با تجویز ساده ،نتیجه نتایج شگفت انگیزی به دست آمده است.

پودر ماسک جلبک اسپیرولینا            1ق چای خوری

ماست                                          به مقدار لازم

لیمو ترش یا آبلیمو تازه                     2 الی 3 قطره

مواد فوق را باهم ترکیب کرده و خمیری نرم بسازید به روی پوست تمیز خود بمالید و پس از 15 دقیقه بشوید. یک روز در میان مصرف کنید. پوست شما به زودی پاک و عاری از لکه و آسیب خواهد شد.

 

تمشک

تمشک حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که ویتامین C برای التیام سریع و رشد بافتهای سالم ضروری است . این ویتامین از راه پوست نیز جذب می گردد.بنابراین در درمان پوستی که اوضاع وخیمی دارد ، بسیار ارزشمند است. حتی اگر هم از پوست بد و خراب رنج نمی برید، ارزش آن را  دارد که این ماسک را امتحان کنید.

تمشک                        1ق غذاخوری

ماست                         1ق غذاخوری

آرد جو دوسر                1ق چایخوری

تمشکها را خرد کنید و سپس صاف کنید . آنگاه با ماست و آرد جو دوسر مخلوط کنید تا به یک خمیر نرم دست یابید . آن را مصرف کنید و پس از حدود 20 دقیقه آن را بشویید. بوی آن نه تنها رایحه ای خوش دارد ، بلکه ماسکی است با قدرت تمیزکنندگی بالا .

 

کافور

کافور دارای اثر التیامی ، تسکینی و  سفت کنندگی بر روی پوست است و به طور گسترده برای درمان لکه ها استفاده می شود.حتما از کافور استفاده کنید ، نه گوله نفتالینی

روغن کافور                   2قطره

آرد جو دوسر                 1/2 قاشق چای خوری

عرق گل پرتقال              1ق چای خوری

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و یک خمیری نرم بسازید و روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه پوست خود را بشویید.

تونیک پوستی جمع کننده دیگری نیز با استفاده از روغن کافور ساخته می شود.

گلیسیرین                1ق غذاخوری

پودر بوراکس             1/2 ق غذاخوری

آب مقطر                  1 فنجان

روغن کافور              2 تا 3 قطره

همه این مواد را در بطری بزرگ بریزید و خوب تکان دهید . هر روز مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید.

 

پکیج ضدریزش مو جلبک

درمان ریزش مو

در انسان پیاز یا فولیکول مو به دو دسته تقسیم می شود:

  1. موی کرکی: در سراسر پوست بدن بجز کف دست و پا این نوع مو دیده می شود .
  2. موی انتهایی یا ترمینال: در قسمت سر دیده میشود ( بعد از بلوغ جنسی این نوع مو در قسمتهای تناسلی و زیر بغل و همچنین صورت مردان دیده میشود ) این نوع مو زبر و خشن میباشد .


رشد مو دارای دورهایی یا سیکلهایی است که شامل: دوره رشد ، دوره انتقالی و دوره استراحت میباشد .طول مدت دوره رشد مو در سر حدود سه سال ، دوره انتقالی 2 تا 4 هفته و دوره استراحت حدود 3 تا 4 ماه میباشد. بر روی سر انسان حدود صد هزار پیاز مو وجود دارد و با احتساب اینکه هر مو حدود هزار روز رشد دارد ; پس ریختن روزانه صد مو در سر طبیعی میباشد و بیشتر از آن نیاز به پیگیری دارد .

داروهای مخصوص درمان ریزش مو

در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است :

پروتئین:
اساس و پایه نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و … می باشد و در موادی مانند انواع گوشت مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. اسیدهای آمینه اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند.

کلسیم و منیزیم:
گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند. اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد.

ویتامین های گروه B:
یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که در بسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است.

منابع غنی از B6 :جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، مخمر و زرده تخم مرغ و منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی است .
آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین E ، ویتامین C ، بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A که در سیب زمینی شیرین، هویج ، اسفناج پخته، کدو حلوایی ، طالبی ، زرد آلو ، کلم بروکلی ، گریپ فروت قرمز وجود دارد ، روی و سلنیوم می باشد

موهای زیبا و پر پشت با محصولات آرایشی گیاهی درمانی کافه سبز

قدم اول⇐ استفاده از شامپو جلبک کافه سبز : این شامپو در در نوع موی چرب و خشک ،چربی کف سر را کنترل میکند و تقویت کننده بسیار خوبی برای ساقه و ریشه موی می باشد .  این شامپو را 2الی 3 مرتبه در هفته استفاده کنید .

قدم دوم ⇐ استفاده از ماسک موی کافه سبز :‌ ماسک موی جلبک را با یک لیوان آب جوش ترکیب کنید و پس از ولرم شدن بر ساقه و ریشه موها ماساژ‌بدهید و پس از 40 دقیقه بشویید . این کار را هفته ای 1 الی 2 مرتبه تکرار کنید ،‌ریزش و مو خوره ، به کلی از بین رفته و موهای جدید تقویت و رشد می کنند .

 

قدم سوم ⇐ استفاده از روغن های درمانی کافه سبز : چند قطره از روغن تقویت مو و ابرو ی جلبک را به ساقه و ریشه مو ها حدود 10 دقیقه ماساژ‌دهید. این کار را هفته ای 4 الی 6 مرتبه تکرار کنید تا شاهد رشد بیشتر و شادابی موهاتون باشید.

قدم چهارم ⇐ استفاده از کپسول جلبک کافه سبز : چون اکثر ریزش موها مربوط به مشکلات کم خونی میباشد پیشنهاد میکنم از کپسول جلبک به مدت 40 روز استفاده کنید تا با رفع کامل کم خونی و ظرفیت بالای زینک و ویتامین E باعث تقویت رشد موها می شود.

 

منبع :

  • گروه فنی کافه سبز