نحوه مصرف نمک حمام نارگیل :

دو پیمانه از نمک حمام نارگیل را داخل آب حل کرده و 12 دقیقه درون آن قرار بگیرید و یا با استفاده از کیسه لیف نمک را بر سطح بدن خود 5 دقیقه ماساژ دهید. ( 3 الی 4 مرتبه در هفته). همچنین بهتر است جهت شستشو از  صابون اسکراب جلبک استفاده نموده.

نمک حمام بدن چیست؟

اصطلاح نمک‌حمام به کلیه مواد حلال در آب گفته می‌شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است. این مواد به تمیزی بیش‌تر پوست کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاک‌کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌های آب‌گرم تولید می‌شوند.

این نمک ها شامل سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمک‌طعام)، جوش‌شیرین (بی‌کربنات سدیم)، بوراکس و غیره هستند.

نکات مهم هنگام استفاده از نمک دریایی

• اگرچه استفاده از نمک حمام به منظور شستشوی بهتر و از بین بردن استرس بین بسیاری از افراد دارای محبوبیت است، ولی برای نتیجه بهتر از آن بهتر است قبل از استفاده نکاتی را مورد توجه قرار داد.
• همراه با نمک دریایی از آب گرم و نه خیلی داغ استفاده کنید تا مانع از التهاب و قرمزی پوست شود.
• اگر در قسمت های مختلف بدن دچار دردهای عضلانی هستید، بهتر است قبل از استفاده از نمک دریایی توصیه های پزشکی را برای تعداد دفعات لازم در نظر بگیرید.
• به خانم های باردار توصیه می شود تا هنگام شستشو با این نمک ها به منظور جلوگیری از مشکلات احتمالی، حتما با پزشک خود مشورت کنند.
• بهتر است از نمک های دریایی استفاده کنید که باعث خشکی پوست نمی شوند و دارای مواد معدنی و مغذی برای پوست نیز می باشند.

اینستاگرام کافه سبز را از اینجا دنبال کنید.