درمان عرق و بوی بد آن

اگر از عرق کردن خود رنج می‌برید برای درمان عرق و بوی بد آن با ما همراه باشید.

تعریف عرق را مى ‏توان چنین خلاصه کرد:

عرق عبارت است از؛ ادرار رقیق‏‌شده. چراکه ترکیبات عرق و ادرار مشابه یکدیگر هستند. به همین جهت اگر عرق مدتى بماند بدبو خواهد شد و در آن محل ممکن است ناراحتى‏‌هاى پوستى ایجاد کند، مانند: خارش، سوزش، پیدایش جوش، غرور و لکه‏‌هاى قرمزرنگ به نام عرق‏‌سوز که در چنین مواردى بایستى تحت درمان قرار گرفت. عرق کردن به مقدار کم براى نرم شدن پوست لازم است، اما اگر بیشتر از حد طبیعى باشد زیان مى‏‌رساند. بیشتر بیمارى‏‌هاى قارچى همچنین باکترى‏ها و میکروب‏ها در محل‏هاى عرق‏‌زا زندگى مى‏کنند، لذا خیلى زود محل تعریق بدبو مى‏‌شود.

جلوگیرى از عرق‏ :
  • اگر بدن عرق مى‏کند باید از سماق، عناب، عدس و گشنیز زیاد استفاده کنید.
    همچنین براى جلوگیرى از عرق مى‏توانید گل ارمنى و مردارسنگ را با گلاب مخلوط کنید و بمالید.
  • گلنار فارسى، مازج و برگ مورد را نرم بسایید، بعد با آب‏غوره مخلوط کنید و بمالید.
  • گلنار فارسى، اقاقیا، حضض، کندر، مورد و گل محمدى را به نسبت مساوى نرم بسایید، بعد با گلاب مخلوط کنید و بمالید.
  • پس از هر حمام، مردارسنگ ساییده شده را به صورت پودر بر محل تعریق بمالید.
  • مورد، عفض و اقاقیا را نرم بسایید و بر موضع بمالید.
  • سفیدآب قلع و عفض را نرم بسایید، بعد با روغن مورد مخلوط کنید و بمالید.
  • زاج سفید را نرم بسایید و بر آن بپاشید.
عرق از ضعف:

براى رفع عرق بدن که در اثر ضعف بدن تولید مى‏شود باید از خوراکى‏هایى مانند: خربزه، به، شفتالو، خرمالو، نارگیل، پرتقال، نارنگى، لیموشیرین، سیب درختى، گلابى، آب هویج، روغن به، کلم قمرى، کلم قرمز، کلم‏پیچ، گل کلم، کنگر، کرفس، لوبیا قرمز، شلغم، شوید، جعفرى، ریواس، ماش و کباب چنجه زیاد استفاده کنید.
همچنین مى‏ توانید روزى چند عدد آمله‏‌ى پرورده و مقدارى از شربت آن را بخورید.

  • پنج سیر نخود الوند را بجوشانید، بعد آب آن را صاف کرده و 5 سیر مغز پسته را در آب آن به مدت 24 ساعت بخیسانید، بعد از 24 ساعت، 5 سیر مغز فندق را با مغز پسته و نخود الوندها مخلوط کنید و نرم بکوبید، سپس 5 سیر نبات ساییده را در آن ترکیب کنید و صبح، ظهر و شب و هر مرتبه به اندازه‏ى یک گردو یا به اندازه‏ى یک قاشق غذاخورى از آن را میل کنید.
  • جوز هندى و فوفل سرخ و سفید را به نسبت مساوى بکوبید، بعد به اندازه‏‌ى دو برابر همه‏‌ى آن‏ها پودر نارگیل مخلوط کنید و هر روز یک قاشق شربت‏‌خورى از آن را با یک یا دو عدد زرده‏‌ى تخم ‏مرغ‏ مخلوط کرده و بخورید.
و همچنین موارد زیر:
  • به مدت 40 روز، همه روزه، صبح و عصر، هر مرتبه نیم لیوان عرق بیدمشک را با نیم لیوان عرق بهارنارنج مخلوط کنید و بنوشید.
  • هر 3 روز یک‏بار، مغز پسته‏‌ى خام، مغز بادام خام، مغز فندق خام، مغز گردو، لوبیا چیتى، نخود و کنجد از هرکدام 50 گرم را با گوشت ران گوسفند نر یا گوشت شتر و مقدارى آرد گندم بپزید و به جاى زردچوبه، زعفران بریزید و بعد کمى هل و دارچین اضافه کرده و به جاى آب هم از گلاب استفاده کنید و پس از پخته شدن نیمى از آن را ظهر و نیم دیگر را شب میل فرمایید.
  • آویشن شیرازى، بابونه‏‌ى شیرازى، دارچین، عصاره‏‌ى شیرین‏‌بیان، پونه‏‌ى کوهى، بهارنارنج، اسطوخدوس هندى، مغز ناخونک، برگ تیول و فرنجمشک را به نسبت مساوى نرم بسایید، بعد به اندازه‏‌ى وزن همه‏‌ى آن‏ها نبات کوبیده شده اضافه کنید و صبح و عصر، هر مرتبه یک قاشق غذاخورى از آن را میل فرمایید.
    پانصد گرم آرد گندم را با گلاب خمیر کنید، بعد 6 نخود زعفران ساییده شده و مقدارى عسل را با آن مخلوط کرده و بعد مقدارى روغن زیتون را در ظرفى بریزید و آن‏ها را در روغن‏ها سرخ کنید و صبح، ظهر و شب، هر مرتبه به قدر دو قاشق غذاخورى از آن را بخورید.
تعرق بیش از حد:

تعریق مکرر و بیش از حد، هیپرهیدروز نامیده مى‏‌شود. این وضعیت معمولا براى اولین‏ بار در زمان بلوغ ظاهر شده و در سن 30 سالگى ناپدید مى‏‌شود. در بیشتر موارد هیچ علتى را نمى‏توان یافت ولى در حدود نیمى از افراد مبتلا  وجود یک عامل ژنتیکى است. هیپرهیدروز مى‏تواند نشان ‏‌دهنده‏‌ى یک مشکل زمینه‏‌اى مثل فعالیت بیش از حد غده‏‌ى تیروئید یا مرض قند باشد. همچنین ممکن است در زنان یائسه نیز دیده شود. در بعضى از افراد استرس با ایجاد حمله‏‌ى تعریق همراه مى‏‌شود.
هیپرهیدروز ممکن است در نواحى زیادى از بدن بویژه پاها، زیر بغل، دست‏ها و صورت رخ دهد. این حالت اغلب با یک بوى نامطبوع همراه است.

گاهى بعضى از نقاط بدن بیشتر از سایر اعضا عرق مى‏کنند و این غیر از عرق عمومى بدن است. براى جلوگیرى از آن نباید به‏‌طور مکرر آن عرق را پاک کرد، زیرا این کار خود باعث ازدیاد عرق خواهد شد، بلکه باید به درمان پرداخت یعنى مرتبا حمام کرد و از خوردن غذاهاى چرب، مانده، غلیظ و سرخ‏‌کرده پرهیز کرد. و اگر به علت غذاهاى چرب و پرانرژى باشد، با کم کردن چنین غذاهایى رفع خواهد شد، اما بطور کلى خوردن: برنج، سماق، گشنیز، عدس، شربت عناب، شربت زرشک، شربت رب انار، آب‏لیمو، آب پرتقال و ترشیجات از عرق جلوگیرى مى‏کند.
همچنین  مى‏توانید گل ارمنى، سفیدآب قلع، مردارسنگ، مورد و مازو را نرم بسایید و با گلاب مخلوط کنید و بمالید.

جلوگیری از تعریق زیاد:
  • آب جوشانده‏‌ى مورد و گلاب را مخلوط کنید و بمالید.
  • گل محمدى، گلنار فارسى، کندر، اقاقیا و مازو را نرم بسایید و با گلاب مخلوط کنید و بمالید.
  • گل ریواس و مورد را نرم بسایید و با آب مخلوط کنید و بدن را با آن بشویید.
  • نخود خام، مورد، گلنار فارسى و پوست انار را نرم بسایید و بر آن بپاشید.
  • استفاده از صابون نوره : این صابون به کاهش تعریق بدن کمک میکند.
  • هر روز 5 گرم غاریقون را نرم بسایید و با نیم یا یک استکان عسل مخلوط کنید و بخورید.
  • پوست سبز گردو 5 گرم، گل زوفا 10 گرم و گل پوره 15 گرم، همه را نیمکوب و مخلوط کرده، بعد به 7 قسمت تقسیم شود و هر روز عصر یک قسمت از آن را بجوشانید و آب آن را صاف کرده، سپس با عسل شیرین سازید و بنوشید.
  • خرماى سبز و کال را بکوبید و بر آن قسمت از بدن ضماد کنید.
  • گلنار فارسى، گل محمدى، اقاقیا، گل ارمنى، سفیدآب قلع، مردارسنگ، مورد و مازو را نرم بسایید، بعد با گلاب مخلوط کنید و بمالید.
عرق و نمناکى دست‏ها:

براى برطرف کردن عرق دست‏ها و رفع نمناکى دایمى آن باید شب‏ها کمى پودر گوگرد نباتى را بر آن بمالید و بخوابید و هر روز دست‏ها را با آب جوشانده‏‌ى برگ گردو بشویید.

بوى بد عرق:

اگر دچار عرق بد بو شده‌‏اید باید مرتبا حمام کنید و از غذاهاى چرب، مانده، غلیظ، مواد گوشتى و سرخ‏‌کردنى‏ها پرهیز و از داروها و مواد خوش‏بو کننده استفاده کنید و گه‏گاهى بادمجان بخورید.
همچنین براى رفع بوى بد عرق مى‏توانید هر روز با آب جوشانده‏‌ى بابونه‏‌ى شیرازى یا بسباسه یا مورد یا گلنار فارسى یا پوست انار یا پوست درخت کاج یا میوه‏‌ى کاج یا مریم‏‌گلى، بدن را شستشو دهید.

  • گرد غوره را به آن موضع بمالید.
  • هر صبح ناشتا مقدارى شاهى بخورید و یا همراه با صبحانه شاهى مصرف کنید.
  • برگ‏هاى درخت سیب را بجوشانید، بعد کمى توتیا در آب آن حل کنید و بمالید.
  • صندل ساییده شده را با آب‏غوره مخلوط کرده و بمالید.
و همچنین موارد زیر:
  • سدر، گل خطمى، پوست لیموترش خشک‏‌شده، کتیرا و شاه‌تره را به نسبت مساوى مخلوط کنید و هربار که حمام مى‏روید، مقدارى از آن را با آب یا گلاب خمیر کرده و بدن را با آن شستشو دهید و کمى هم بگذارید روى بدن بماند.
  • آب شاهى و یا آب بولاغ اوتى را با نصف وزن آن، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کنید و بجوشانید تا آب برود و روغن بماند و آن روغن را بمالید.
  • شب‏ها خرماى سبز و کال را بکوبید و بر بدن ضماد کنید.
  • سفیدآب قلع و مازو را نرم بسایید و با روغن گل مخلوط کنید و بر بدن بمالید.
  • مردارسنگ و گل ارمنى را نرم بسایید و با گلاب و آب مورد مخلوط کنید و در حمام پس از شستشو به بدن بمالید.
  • هر روز به حمام بروید و از خوردن غذاهاى چرب، سرخ‏‌کرده و غلیظ پرهیز کنید و هر روز 5 گرم مریم‏‌نخودى را بجوشانید و آب آن را صبح و عصر بنوشید و مدتى ادامه دهید.
عرق و عفونت پا:

خوردن بادمجان، خیار، خربزه، جوز هندى، پرسیاوشان، زنجبیل، دارچین، انیسون، تخم خبازى یا گل خبازى و آب دم‏کرده‏‌ى گل گاوزبان از عرق و عفونت پا جلوگیرى مى‏کند.
همچنین مى‏توانید هر روز با محلول پرمنگنات تمام پا و اطراف انگشتان و ناخن‏ها را خوب بشویید و مالش و ماساژ دهید.

  • جفت و پوست انار شیرین را نرم بسایید، بعد با روغن حیوانى خمیر کرده و به پا و لاى انگشتان بمالید، این عمل باید هر شب موقع خواب تکرار شود.
  • مازو را نرم بسایید و با الکل 80 درجه خمیر کرده و شب به پا ببندید و صبح بشویید و بعد نیم ساعت هم در محلول پرمنگنات نگهدارید.
  • هر روز یک قاشق چاى‏خورى زاج سفید را در یک لگن آب ملایم حل کنید و پاها را در آن بشویید.
  • مازوى ساییده را با حنا مخلوط کرده و خمیر کنید و به پاها ببندید.
  • یک گرم جوهر لیمو را در 100 گرم آب حل کنید و با آن پاها را بشویید و بگذارید تا خودبه‏‌خود پاها خشک شوند و شبى یک‏بار تکرار کنید.
ادامه:
  • هر روز قبل از پوشیدن کفش، پاها را با ادکلن ماساژ دهید، سپس پودر تالک بر آن‏ها بپاشید.
  • روزى یک‏بار آب روى آهک بریزید و پاهاى لخت را روى بخار آن بگیرید.
  • روزى سه بار پاها را با آب سرد بشویید.
  • هر روز پاها را در خون حیوان تازه ذبح شده ماساژ دهید.
  • هر روز پاها را با محلول نمک و زیرفون بشویید، سپس پودر تالک بر آن‏ها بپاشید.
بوى عرق زیر بغل:

براى درمان عرق و بوی بد باید روزها قبل از صبحانه شاهى بخورید و یا همراه با صبحانه شاهى مصرف کنید.

  • هر روز تخم ریحان و تخم شاهى را با شکر مخلوط کنید و بخورید.
عرق‏‌آور:

خوردن تمشک، طالبى، گرمک، انجیر، سیر، کرفس، والک، مرزه با انجیر، زنجبیل، تاج‏ریزى، انیسون و تره‌‏فرنگى، همچنین حمام و آفتاب عرق‏‌آور است.
در ضمن براى تولید عرق مى‏توانید عصاره‏‌ى پونه را با عسل شیرین کنید و بخورید.

  • هر روز آب جوشانده‏‌ى اکلیل کوهى یا آب دم‏کرده‏‌ى گل بومادران یا آب دم‏کرده‏‌ى پرسیاوشان یا آب جوشانده‏‌ى ریشه و برگ باباآدم را بنوشید.
  • روزى یک مرتبه، هربار 4 گرم زنجبیل را در نیم لیتر آب جوش، 10 دقیقه دم کنید و آب آن را به مرور بنوشید.
  • هر روز صبح ناشتا مقدارى آب‏لیمو را با عسل مخلوط کرده، میل فرمایید و مقدارى از آن را هم بمالید.
  • آب کرفس یا سرکه یا گلاب یا روغن بابونه یا بابونه با نمک یا درمنه با نمک یا فلفل با نمک یا پیه یا زرآوند یا روغن سوسن یا دارچین یا اگیر ترکى یا آب ترب و یا روغن ترب را بمالید.

برای درمان و جلوگیری از بوی بد عرق بدن، می‌توانید ویدئوی های مربوط به آن را در اینستاگرام و آپارات مشاهده نمایید.

برچسب‌ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *