جلوگیری از ریزش و سفیدی مو

رشد مو در سه چرخه یا مرحله صورت میگیرد، مرحله رشد، مرحله استراحت و مرحله ریزش 85% تا 95% موهای سر در مرحله رشد هستند در حالیکه 5 تا 15% در مرحله استراحت می‌باشد. با بررسی و مشاهده این موهای از دست رفته در مرحله رشد هستند یا در مرحله استراحت آگاهی بیشتری از علت ریزش موها را به ما می‌دهد. برای جلوگیری از ریزش و سفیدی مو با ما همراه باشید.

چند ماسک خانگی با فلفل برای رشد مو

وقتی در فولیکول های مو و پوست سر گردش جریان خون ضعیف باشد، باعث نازک شدن مو، ضعیف شدن پیاز مو و ریزش مو میشود.  چند ماسک خانگی با فلفل برای رشد مو ها وجود دارد. ماده ای در فلفل موجود است به نام کپسایسین که باعث افزایش جریان گردش خون در پوست سر و فولیکول های مو می شود و از ریزش مو جلوگیری کرده با تغذیه فولیکول های مو باعث افزایش رشد مو می شود.

درمان خشکی و وزی مو در خانه

 موی خشک  رطوبت کافی جذب نمی‌کند و یا حتی رطوبت خود را از دست می‌دهد. معمولا در این نوع مو، رطوبت لازم برای حفظ بافت و درخشندگی وجود ندارد. به همین دلیل موی خشک همواره مات، شکننده و آسیب‌پذیر است. درمان خشکی و وزی مو در خانه یکی از ساده ترین و بهترین راه های درمان است.

ماسک موی خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یک مشکل رایج در میان بسیاری از خانم‌ها و آقایان است. شما می‌توانید از ماسک موی خانگی برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید. ما در این مقاله قصد داریم چند ماسک موی خانگی برای جلوگیری از ریزش مو را معرفی کنیم.

خوراکی های مفید برای پوست و مو

تغذیه همان طور که از نامش برمی آید، قرار است به میلیاردها سلول بدن غذابرساند .اگر به هر دلیلی تغذیه مناسبی نداشته باشیم به این معنی است که غذای مورد نیاز سلول های خود را درست انتخاب نکرده و آن ها را با مشکل مواجه کرده ایم.کمبودهای غذایی بیشتر اوقات به پوست لطمه های زیادی می زنند؛مانند کمبود ویتامین ها که ممکن است ضایعه پوستی به دنبال داشته باشد.

خواص ویتامین E

ویتامین های گروه E جهت سلامتی دستگاه تناسلی لازم است. فقر ویتامین E اختلال سیستم تناسلی، نازایی، سقط های مکرر و اختلالات بینایی می‌گردد، ویتامین E در روغن جوانه گندم، زرده تخم مرغ، شیر، حبوبات، روغن بادام زمینی، زیتون، گردو، کلم، گوجه فرنگی، کاهو، شاهی، هویج، فندوق، جگر، روغن کنجد، خشخاش، پسته و برخی دیگر از سبزیجات یافت می‌شود.

8 توصیه برای تقویت مو‌‌‌

برای داشتن موهایی زیبا و پرپشت و خوش حالت و جوان به 8 توصیه برای تقویت مو که در ذیل آمده توجه کرده و به آنها عمل کنید.
1.هرشب قبل از اینکه به رخت خواب بروید موهای سرخود را با برس یا شانه (که بهتر است چرب باشد) 40 تا 60 بار شانه بزنید، تا خون زیر پوست سر جریان پیدا کند و پیاز موها تقویت شود.

علائم و درمان موهای چرب

در این مقاله به علائم موهای چرب و درمان آن می‌پردازیم.
از علائم موهای چرب ، براثر اختلال در کارآیی غدد چربی و عواقب ناشی از (افزایش ترشحات آنها) ظاهر می‌شود. در حالی که این چربی در فعالیت های معمولی پوست، یکی از عوامل زیبایی مو است که به آن حالت زیبا و درخشانی می‌بخشد و این از خصوصیات موهای سالم است.

انواع ویتامینها

همه ما میدانیم که برای داشتن پوستی ایده آل میبایست نکاتی را رعایت نماییم. یکی از این نکات توجه به مصرف انواع ویتامینها می‌باشد. چه وقت بهترین موقع برای مصرف ویتامین است صبح یا شب ؟
صبحانه بهترین وقت برای مصرف ویتامین می‌باشد. مصرف ویتامینها به صورت قرص یا کپسول، بهتر است همراه یک لیوان شیر کم چرب یا آب گوجه فرنگی باشد.

درمان ریزش مو

در انسان پیاز یا فولیکول مو به دو دسته تقسیم می شود :
موی کرکی: در سراسر پوست بدن بجز کف دست و پا این نوع مو دیده می شود.
موی انتهایی یا ترمینال: در قسمت سر دیده میشود (بعد از بلوغ جنسی این نوع مو در قسمتهای تناسلی و زیر بغل و همچنین صورت مردان دیده میشود ) این نوع مو زبر و خشن می‌باشد.