پکیج روتین رفع لک و  تیرگی پوست :

اینجا به مبحث روتین رفع لک و تیرگی پوست می‌پردازیم و با روتین پوست آشنا می‌شویم. برای مراقبت از پوست، بعد از شستشوی پوست، اول جنس پوست خود را بشناسید.

تشخیص نوع پوست

لکه های پوستی انواع مختلفی دارند و معمولاً دلایل پیدایش آنها نیز متفاوت می باشد. همانطور که میدانید ملانین مسئولین تولید رنگ در پوست ها می باشد که در لایه اپیدرم پوست ما قرار دارد و با تحریکاتی که برای ملانین پوست ما به وجود می آید ممکن است انواع لک ها با رنگ های متفاوت در سطح پوست ما ایجاد شود.

مقاله چند ماسک خانگی ضد لک

لکه های سفید یا ویتیلیگو سطح پوست یکی از شایعترین انواع لک می باشد که معمولاً از غلبه سردی ایجاد می‌شوند و به آنها برس نیز گفته می‌شود.

لکه های قهوه ای که معمولا بر پشت دست ها یا صورت ایجاد می شوند و به دلایل بالا رفتن سن یا ضعف در عملکرد کبد ایجاد می‌شوند.

لکه های قرمز و آکنه که معمولاً به صورت جوش ظاهر می‌شوند و در نوجوانان بیشتر دیده شده و به دلیل غلبه مزاج می‌باشد.

لکه‌های آلرژیک که به دلیل حساسیت به ماده‌ای بر سطح بدن نمایش داده می‌شوند.

لکه های تیره که میتوانند هم از آفتاب یا آلودگی های پوستی باشند و هم بدلیل مشکلات هورمونی.

لکه های معروف به کک و مک معمولا ژنتیکی هستند و بیشتر بر پوست سفید ظاهر می‌شوند و دیگر انواع لک که باید بصورت تخصصی مورد بررسی قرار گرفته شوند.

با توجه به شناخت انواع لکه ها آنچه شایع است لک های مربوط به مشکلات گوارشی و کبدی و هورمونی می باشد و متاسفانه لک های سوداوی که در خانم های ایرانی با مزاج سرد بسیار زیاد دیده می شود. یکی از بیشترین روش های درمان برای لک پاکسازی گوارش رفع یبوست بهبود عملکرد کبد و رفع مشکلات هورمونی است که تیم کافه سبز ز با رویکرد طب سنتی راهکارهای موثری را در این پکیج معرفی می‌کند.

مطمئناً ، همه ما می دانیم که روتین روزانه مراقبت از پوست سریع و موثر و شستشوی پوست ایده خیلی خوبی است برای مشاهده تغییرات پوستتان که پوست چرب یا خشک یا نرمال دارید.

هدف از مراقبت از پوست این است که PH پوست خود را متعادل کنیم تا در بهترین حالت خود دیده شود و همچنین برای هر ناحیه از پوستمان ، اقدامات مربوط به آن را انجام دهیم.

مزاج شناسی آنلاین

در زیر مراحل را برای رفع تیرگی و لک پوست نام می‌بریم.

پکیج روتین پوست حاوی لک و تیرگی شامل محصولات زیر می باشد :

• صابون ضد لک
• ماسک جلبک دریایی
• روغن ضد لک
• صابون نوره
• پودر اسکراب سفیدآب جلبک
• سرکنگبین رازیانه ای
• روغن ویتامین E

برای مراقبت از پوست حاوی لک، مراحل زیر را انجام دهید :

1. شستشوی پوست با صابون ضد لک هر روز (به نسبت چربی پوست)

2. استفاده از صابون برای پوست های چرب و تونر برای پوستهای خشک

3. استفاده از ماسک جلبک پودری هفته ای 4 مرتبه به روش زیر:

• یک قاشق مرباخوری ماسک جلبک پودری
• نصف قاشق مرباخوری عسل
• عرق شیرین بیان 2 قاشق غذا خوری
• 3قطره ویتامین E

جلبک دریایی

4. روغن ضد لک با ماساژ زیاد

5. شستشوی بدن با صابون نوره جهت دفع سودای سوخته بدن

6. واکس بدن و صورت با پودر اسکراب سفید آب برای دفع سودای سوخته بدن

7. مصرف سرکنگبین رازیانه ای هر شب یک لیوان برای تنظیم سیستم هورمونی و تقویت کبد

8. استفاده از نوره هفته ای یک مرتبه

9. مصرف جوشانده گل سرخ روزی یک لیوان همراه با یک قاشق مرباخوری خاکشیر

جلبک دریایی

10. تعدیل مزاج سوداوی و رفع یبوست

11. منع مصرف روغن های بازاری ، گوشت گوساله ، مرغ ، ترشی جات و آب خیلی سرد

12. مصرف روزانه یک لیوان شیر بادام

13. مصرف یک بشقاب کاهو با روغن زیتون و کمی سرکه و نمک دریا همراه با غذا

14. روزانه نیم ساعت پیاده روی تند همراه با شادی و خنده های بلند

نویسنده: علی مظفری – تاریخ بروزرسانی: 1401/10/1

نویسنده : علی مظفری کارشناس طب سنتی

اینستاگرام کافه سبز را از اینجا دنبال کنید.