نحوه مصرف قرص جلبک اسپیرولینا :
قرص جلبک اسپیرولینا برای بزرگسالان روزانه 2 الی 3 گرم معادل 4 الی 6 عدد قرص و برای کودکان روزانه 1 گرم معادل 2 عدد قرص مصرف شود. در صورت عدم حساسیت به بوی جلبک بهتر است از پودر خوراکی جلبک استفاده نمایید. همچنین برای کاهش وزن، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی و برای ضعف جسمی و افزایش اشتها، نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی مصرف شود.
معجزه جلبک را باور کن! خواص بی نظیر جلبک اسپیرولینا :
- جلبک اسپیرولینا بیش از 56 برابر اسفناج آهن دارد که موجب تقویت قوای جسمی می شود.
- جلبک اسپیرولینا بیش از 25 برابر هویج بتاکاروتن دارد که سازنده ویتامین A در بدن می باشد.
- جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر جگر گاو ویتامین B12 دارد
- که خون ساز و برطرف کننده فقر آهن می باشد.
- جلبک اسپیرولینا بیش از 8 برابر خرچنگ و میگو نیاسین B3 دارد که برای شادابی ضروریست.
- جلبک اسپیرولینا بیش از 12 کلم سبز فسفر دارد که در تقویت حافظه موثر است.
- جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر سیب پتاسیم دارد که موجب تقویت قوای جسمی می شود.
- جلبک اسپیرولینا بیش از 3 برابر شیر کلسیم دارد که موجب استحکام بافت استخوان ها می گردد.
جلبک اسپیرولینا چیست ؟
نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلا نمی دانند جلبکی با ویژگی ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم دل چسبی ندارد، اما گنجینه ای از خواص است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل متحد سفارش کرده اند که این جلبک به صورت مکمل غذایی وارد برنامه غذایی شود.
این جلبک با حذف رادیکال های آزاد و داشتن مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین B، ویتامین E، کلسیم، آهن و فسفر که همگی برای پوست حیاتی است، آثار شگفتی برای پوست دارد و آن را جوان، شاداب و شفاف خواهد کرد و از شل شدن آن جلوگیری می کند.
اسپیرولینا حاوی تیروزین، ویتامین E و سلنیوم است، که پیری سلول های پوست را کند می کند و آنتی اکسیدان موجود در آن با از بین بردن رادیکال های آزاد که مسئول پیری پوست هستند. به این کار کمک می کند و حتی آکنه ها را نیز از بین می برند و پوست را نرم و صاف می کند.
اسپیرولینا همچنین مانع از رشد بیش از حد کاندیدا (نوعی قارچ موجود در بدن) می شود که می تواند باعث به وجود آمدن آکنه شود.
اسپیرولینا حاوی دو آنتی اکسیدان قوی فیکوسیانین و بتا کاروتن نیز می باشد
که می توانند به محافظت از سلول های آسیب دیده و حذف رادیکال های آزاد کمک شایانی نمایند.
جهت مشاهده ویدیوها به آپارات مراجعه کنید.
اینستاگرام کافه سبز را از اینجا دنبال کنید.
فرشاد –
سلام خسته نباشید، ببخشید شما کپسول چاقی اسپیرولینا رو ندارید؟
مدیر کل –
سلام بله ولی در سایت موجود نمیباشد