غده تیروئید در گردن پایین هنجره وجود دارد. غده تیروئید دو هورمون به نام های تیروکسین ( T4 ) و  تری یودوتیرونین ( T3 ) میسازد که وارد خون میشوند. این هورمون ها برای عملکرد طبیعی تمام سلول های بدن لازم هستند. تيروئيد مسئول تنظيم سوخت و ساز بدن مي باشد. اختلالات تیروئید بسیار شایع است به خصوص در خانم ها. امروزه از هر 20 نفر یک نفر دچار یکی از اختلال تیروئید است. دو نوع از این اختلال ها، کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید هستند. در این مقاله با ما همراه اشید تا با علائم تیروئید و راه حل های درمان ان آشنا شوید.

نیروی شگفت آور مغر، حافظه و طرز کار شگفت انگیز آن در ضبط، بخاطر سپاری و یادآوری آموخته ها و مطالب در طول زمان برای انسان و موجودات زنده دارای ارزش و اهمیت بالایی بوده و از قدیم الایام تاکنون کنجکاوی و کاوش بشر را برای کشف ماهیت و چگونگی کار و فعالیت آن برانگیخته است.

تغذیه همان طور که از نامش برمی آید، قرار است به میلیاردها سلول بدن غذابرساند .اگر به هر دلیلی تغذیه مناسبی نداشته باشیم به این معنی است که غذای مورد نیاز سلول های خود را درست انتخاب نکرده و آن ها را با مشکل مواجه کرده ایم.کمبودهای غذایی بیشتر اوقات به پوست لطمه های زیادی می زنند؛مانند کمبود ویتامین ها که ممکن است ضایعه پوستی به دنبال داشته باشد.

امروزه بسیاری از متخصصان تغذیه و همچنین بسیاری از پزشکان،استفاده از مواد گیاهی را به مواد شیمیایی ترجیح می‌دهند. یکی از موادغذایی که می‌تواند باعث بهبود بسیاری از بیماری‌های شما شود،استفاده از انواع مختلف دمنوش‌ها است.

در مقاله زیر شما را با راه های درمان سرما خوردگی در پاییز و بهترین دمنوش ها برای سرما خوردگی که در پاییز میبایست مصرف کنید آشنا می‌کنیم، پس با ما همراه باشید.

برای جلوگیری از سرما خوردگی در پاییز میبایست کارهایی را انجام دهیم که خیلی هم دشوار نیست، در مقاله زیر شما را با راه های جلوگیری از سرما خوردگی در پاییز و فهرستی از مواد غذایی که در پاییز میبایست مصرف کنید آشنا می‌کنیم، پس با ما همراه باشید.

روتین پوست چیست؟
یکی از روش های بسیار مهم برای پوست مراقبت از پوست با روتین می‌باشد و روتین های مراقبتی فرصتی برای مشاهده تغییرات پوستتان می‌باشد.
جهت شناخت نوع پوست و مزاج می‌توانید به تست مشاوره آنلاین پوست و مو مراجعه نمایید تا از خدمات رایگان کافه سبز بهره‌مند شوید.

اگر دوست دارید بدانید روغن آرگان چیست و با فواید و خواص روغن آرگان برای مو و پوست یا حتی ناخن آشنا شوید، این مطلب را تا انتها بخوانید.

ماسک جلبک پودری اسپیرولینا ، بهترین ماسک ممکن برای پوست صورت است که با خواص ترمیم کنندگی و تغذیه کننده گی خود ماسکی ایده آل برای تمام پوست ها می باشد.
پیشنهاد ما برای داشتن پوستی شفاف و لطیف ماسک جلبک پودری اسپیرولینا هست.

برای داشتن موهایی زیبا و پرپشت و خوش حالت و جوان به 8 توصیه برای تقویت مو که در ذیل آمده توجه کرده و به آنها عمل کنید.
1.هرشب قبل از اینکه به رخت خواب بروید موهای سرخود را با برس یا شانه (که بهتر است چرب باشد) 40 تا 60 بار شانه بزنید، تا خون زیر پوست سر جریان پیدا کند و پیاز موها تقویت شود.

همه ما میدانیم که برای داشتن پوستی ایده آل میبایست نکاتی را رعایت نماییم. یکی از این نکات توجه به مصرف انواع ویتامینها می‌باشد. چه وقت بهترین موقع برای مصرف ویتامین است صبح یا شب ؟
صبحانه بهترین وقت برای مصرف ویتامین می‌باشد. مصرف ویتامینها به صورت قرص یا کپسول، بهتر است همراه یک لیوان شیر کم چرب یا آب گوجه فرنگی باشد.

اگر خیلی زود دچار سرماخوردگی، آنفلوانزا یا ناخوشی‌های روزمره می‌شوید لازم است که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. برای این کار اسپیرولینا به شما کمک می‌کند

خواص اسپیرولینا و مزایای این جلبک را برای لاغری و جوانی و ارزش غذایی جلبک اسپیرولینا و خواص آن را برای سلامت ، در کافه سبز دنبال کنید.