صفرا در لغت به معنای زردی است.این خلط را در قدیم کف خون می‌نامیدند.
علت بوجود آمدن خلط صفرا، مصرف غذاهایی با طبع گرم و غذاهای تند و چرب می باشد. از جمله وظایف مهم صفرا، آگاه نمودن فرد از حالت دفع است.

برای داشتن زندگی سالم و طبیعی، همه ما نیازمند به شناخت طبع و مزاج  خود هستیم.غذای نامناسب با طبع و مزاج میتواند عواقبی در پی داشته باشد.
جهت شناخت طبع و مزاج مقاله را مطالعه فرمایید.