افرادی که خون در آنان غلبه میکند دموی مزاج می‌گویند. مهمترین علت غلبه ی خون، پرخوری و زیاده روی در مصرف انواع غذاهای سرخ شده و تند و تیز است. افراد دموی مزاج اغلب از آرامش نسبی برخوردا نیستند.
علت به وجود آمدن خلط دم یا مزاج دموی ، استفاده خوراکی های متعادل و سازگار با مزاج است و بیشتر در کبد قلب و رگها ساخته می‌شوند .

برای داشتن زندگی سالم و طبیعی، همه ما نیازمند به شناخت طبع و مزاج  خود هستیم.غذای نامناسب با طبع و مزاج میتواند عواقبی در پی داشته باشد.
جهت شناخت طبع و مزاج مقاله را مطالعه فرمایید.