روتین منافذ باز پوست

پکیج روتین منافذ باز پوست :

در اینجا به مبحث روتین منافذ باز پوست می پردازیم و با روتین پوست آشنا می شویم. برای مراقبت از پوست، بعد از شستشوی پوست، اول جنس پوست خود را بشناسید.

روتین پوست به انجام سه مرحله برای مراقبت از پوست گفته می شود : پاکسازی (شستشوی پوست)، بالانس کردن (استفاده از تونر)، هیدراته کردن (استفاده از مرطوب کننده)

هدف از روال مراقبتی پوست :

• پوست خود را در بهترین حالت خود نگهداری کنید.
• عیب های آن را کمتر در معرض دید قرار دهید.

کارهایی که برای مراقبت از زیبایی برای خود انجام می دهید موجب می شود که از درون نیز تغییر کنید.

با توجه به افزایش سن، پوست شما نیاز دارد تا رسیدگی بیشتری به آن شود و این کار نیازمند صبر و حوصله است.

پکیج روتین منافذ باز صورت شامل محصولات زیر می باشد :

• صابون اسکراپ جلبک
• ماسک دو قلو جلبک
• جلبک با طعم لیمو
• سرکنگبین رازیانه ای

برای مراقبت از منافذ باز پوست ، مراحل زیر را انجام دهید :

1. شستشوی پوست صورت با صابون جلبک 1 الی 2 مرتبه نسبت به چربی پوست

2. رفع آلودگی داخل منافذ

3. ماسک دو قلو جلبک هفته ای 4 الی 5 مرتبه به روش زیر :

• نصف قاشق مربا خوری جلبک و 1 قاشق مربا خوری خاک رس
• یک قاشق غذا خوری عرق کنار یا بومادران یا بادرنجبویه
• یک قاشق غذا خوری عرق بابونه یا مریم گلی
• یک قاشق مربا خوری آب گوجه فرنگی
• یک قاشق مربا خوری پوره سیب زمینی خام
• 3 قطره روغن دور چشم

4. هرشب قبل از خواب اسپری گلاب برای کل صورت

5. استفاده از صابون جلبک جهت استحمام

6. هفته ای یک مرتبه استفاده از نوره برای کل بدن جهت دفع سودا

7. هر روز 3 گرم از پودر جلبک با طعم لیمو با آب ترکیب و قبل از شام میل شود

8. مصرف سرکنگبین رازیانه ای هر شب

9. قبل و بعد از غذا مقداری از ترکیب (نمک دریا ، سیاهدانه ، زنیان ، آویشن) میل شود.

10. مصرف 7 عدد سیاهدانه هر روز صبح ناشتا

11. استشمام دود اسپند و جویدن کندر روزی 1 مرتبه

12. استفاده از انفیه برای عطسه کردن روزی یک مرتبه جهت دفع بلغم

13. منع مصرف موارد زیر :

• مرغ
• روغن بازاری
• گوشت گوساله
• آب خیلی سرد
• لبنیات
• ترشی
• مایعات زیاد
• چای
• قهوه
• میوه ترش

14. جویدن زیاد غذا (حداقل هر لقمه 30 مرتبه)

15. هفته ای 2 مرتبه 20 دقیقه پشت به آفتاب بنشینید.

اینستاگرام کافه سبز را از اینجا دنبال کنید.