لاغری با جلبک اسپیرولینا
جلبک اسپیرولینا چیست و از کجا اومده؟

اسپیرولینا یک نوع جلبک دریایی با رنگ سبز آبی و فنری شکل می باشد که به دلیل خواص فراوان آن بسیار مورد توجه است. اسپیرولینا بیشتر در دریاچه‌های گرمسیری همچون آفریقا و آمریکای جنوبی بوجود می‌آید. لاغری با جلبک اسپیرولینا کاملا بدون عوارض بوده. از لحاظ ارزش غذایی حاوی ۲۴درصد کربوهیدرات، ۵درصد آب، ۸درصد چربی و ۶۰درصد پروتئین است پس منبع کاملی از پروتئین محسوب می‌شود. همچنین دارای اسید گامالینولئیک است که فقط در شیر مادر وجود دارد. لاغری با جلبک اسپیرولینا بصورتی است که این جلبک بصورت مکمل مصرف شده و برای سوزاندن چربی‌ها عالی است. امگا۳ موجود در این جلبک به شما کمک می کند تا به وزن ایده‌آل برسید.

خواص جلبک اسپیرولینا :

اسپرولینا حاوی میزان زیادی پروتئین است. میزان پروتئین های قابل هضم این جلبک بیشتر از پروتئین موجود در گوشت گاو تخمین زده شده است. از این گذشته اسپرولینا حاوی ویتامین های ،B12 ،A،B1،B2،B5،B6، اسیدفولیک و ویتامین E و H و همچنین حاوی مقادیر کافی منیزیم، پتاسیم، مس، آهن و منگنز و مقادیر کمی از تقریبا هر ماده مغذی که ما نیاز داریم میباشد.

  • جلبک خصوصیات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی قدرتمندی دارد.
  • جلبک میزان تریگلیسیرید را کم میکند.
  • مطالعات نشان میدهد که ممکن است فشار خون را کاهش دهد.
  • جلبک میتواند در برابر کم خونی مؤثر باشد.
  • قدرت و استقامت عضلانی ممکن است بهبود یابد.
  • مصرف 2 گرم جلبک در روز به کاهش شدید قند خون منجرمی شود.
  • کمک به سم زدایی فلز آرسنیک سنگین از بدن میکند.

به گفته ی چندی از دانشمندان، مصرف جلبک اسپیرولینا عوارض خاصی ندارد، و قرن هاست توسط مردم بومی مصرف می شود و تا به حال گزارشی از عوارض این مکمل نشده است این جلبک دریایی قرن هاست که در قسمت هایی از آفریقا و مکزیک به شکل داروی مکمل مورد استفاده قرار می گیرد.

لاغری با جلبک اسپیرولینا :

اگر شما هم از چاقی رنج می‌برید، از انواع رژیم‌ها به ستوه آمده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید، لاغری با جلبک اسپیرولینا بصورت معجزه‌آسایی برای درمان چاقی مفید است. جلبک اسپیرولینا برای لاغری بدون عوارض بوده و توجه همگان را به خود جلب‌کرده است.

قرص و پودر جلبک اسپیرولینا به دلیل سرشار بودن از پروتئین و آمینو اسید ها و همچنین غنی بودن از انواع ویتامین ها، در صورتی که به اندازه یک گرم ، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی مصرف شود. به دلیل تامین نیازهای غذایی بدن، احساس سیری به فرد داده و از حجم غذای مصرفی روزانه میکاهد و سبب لاغری و کم کردن وزن می‌شود.

اسپرولینا باعث کاهش اشتها شده و همین مسئله باعث می شود که فرد راحت تر بتواند میزان غذایی که می خورد را کنترل کند. به این ترتیب نیز روند کاهش وزن با سهولت بیشتری و بدون تحمل استرس و گرسنگی کشیدن سپری می شود.

انواع محصولات جلبک اسپیرولینا برای لاغری :

بسیاری از محصولات از این جلبک درست شده که میتونه به لاغری و چربی سوزی شما کمک میکنه که در انواع مختلف تولید میشه که در ادامه معرفی میکنیم.

قرص جلبک اسپیرولینا، معجزه لاغری:

قرص جلبک اسپیرولینا مکمل غذایی عالی است که وارد زندگی بسیاری افراد می‌شود. البته طعم خوبی ندارد. اما معجزه می‌کند. روزانه قبل از وعده صبحانه و شام 2 عدد از قرص لاغری جلبک را میل کنید که موجب کاهش شدید اشتها و چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز می گردد.
فراموش نشود حذف ناهار و پیاده روی روزانه حداقل 30 دقیقه و صرف شام قبل از ساعت 8 شب و نخوردن هیچ نوع غذایی بین وعده شام تا صبحانه بسیار موثر است .

روغن چربی سوز جلبک اسپیرولینا جهت تناسب اندام و لاغری:

روغن چربی سوز جلبک بیشتر برای لاغری موضعی کاربرد دارد. می‌توان آن را بر روی نقاطی که قصد دارید لاغر شده و چربیهایش آب شوند ماساژ قوی داده .بهتر است تا 2 ساعت بعد از مصرف روی آن را با یک کمربند یا گن ببندید.

صابون ضد سلولیت جلبک اسپیرولینا برای لاغری:

صابون ضد سلولیت جلبک را برای قسمتهایی از بدن که سلولیت دارد ماساژ قوی داده و سپس بشویید. جالب است بدانید که ماسک جلبک و زالو هم می‌توانید برای عدم شل شدن و افتادگی پوست استفاده کنید. بهتر است هفته‌ای سه بار مصرف کنید.

برای مراقبت بیشتر از سلامتی خود، می‌توانید ویدئوی های مربوط به لاغری و کاهش وزن را در اینستاگرام و آپارات مشاهده نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تخفیف 5% ماسک خاک رس
تخفیف 10% ماسک جلبک
دفعه دیگه.
15% و ارسال رایگان
کد تخفیف 10%
30% تخفیف روتینهای مراقبت پوست
20% تخفیف ماسک جلبک وطلا با ارسال رایگان
25% تخفیف کرم های گیاهی جلبک

شانس خودتان را برای برنده شدن یک جایزه امتحان کنید!

قوانین داخلی ما:

  • یک بازی برای هر کاربر
  • متقلبین رد صلاحیت خواهند شد.