جلبک دریایی اسپیرولینا

در بیش از 40 کشور دنیا، مردم به انواع فرمهای اسپیرولینا مثل قرص، کپسول و پودر آشنایی دارند. جلبک دریایی اسپیرولینا یکی از مواد سازنده پاستا، بیسکویت، اسنک و آبمیوه است. از اواخر 1970 به بعد اسپیرولینا به عنوان مکمل غذایی در ژاپن مورد مصرف قرار گرفته است. در طول دو دهه اخیر محبوبیت اسپیرولینا در میان مردم آمریکا در حال افزایش است. بی خطری اسپیرولینا بصورت دقیق وگسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته است و در نتایج حاصله هیچ گونه آثار سمی و عوارض جانبی برای انسان مشاهده نشده است.

امروزه توجه به اسپیرولینا جهت کمک به داشتن یک رژیم لاغری سالم و مناسب افزایش یافته است. روش رژیم لاغری با اسپیرولینا اینگونه است که آن را 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از زمان وعده غذایی مصرف می کنند. به دنبال مصرف آن قبل از غذا، اسپیرولینا آب جذب می کند و منبسط می شود و به این ترتیب باعث سرکوب اشتها و کمک به جلوگیری از پرخوری می شود.

پوستی بدون لک و جوش و چروک

بیش از هفتاد درصد انسانها از مشکلات پوستی مثل جوش ولک و چروک رنج می برند و روش های مختلفی به دنبال درمان این مشکلات هستند .می خواهم در این مقاله یکبار برای همیشه این مشکل را حل کنم و شما را باچند راهکار ساده ولی مهم و کاربردی اشنا کنم.

ادامه مطلب

خواص روغن مار برای پوست و مو

خواص روغن مار برای پوست و مو

روغن مار درصورتی که بصورت کاملاً اصولی و با درجه اخلاص بسیار بالا تهیه شود میتواند خواص درمانی بیشماری داشته باشد ولی بیش تر اشخاص روغن مار را روغنی موثر برای پرپشت کردن موها میدانند و رمز و راز پرپشت بودن موهای زنان کشور هند را به استفاده از این روغن نسبت می‌دهند.

ادامه مطلب

انواع ماسک خانگی آبرسان پوست صورت

انواع ماسک خانگی آبرسان پوست صورت

پوست مانند سایر اعضای بدن به توجه و رسیدگی نیاز دارد. آبرسانی و تغذیه ی پوست یکی از راه های مراقبت از آن است. یکی از علل سریع تر شدن روند پیری خشکی پوست است که در فصل سرما بیش از اندازه خشک میشود و استفاده از ماسک های آبرسان سرشار از ویتامین توصیه میشود. ما در این مقاله انواع ماسک خانگی آبرسان پوست صورت را به شما آموزش میدهیم.

ادامه مطلب

علائم تیروئید و راه حل های درمان ان

علائم تیروئید و راه حل های درمان ان

غده تیروئید در گردن پایین هنجره وجود دارد. غده تیروئید دو هورمون به نام های تیروکسین ( T4 ) و  تری یودوتیرونین ( T3 ) میسازد که وارد خون میشوند. این هورمون ها برای عملکرد طبیعی تمام سلول های بدن لازم هستند. تيروئيد مسئول تنظيم سوخت و ساز بدن مي باشد. اختلالات تیروئید بسیار شایع است به خصوص در خانم ها. امروزه از هر 20 نفر یک نفر دچار یکی از اختلال تیروئید است. دو نوع از این اختلال ها، کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید هستند. در این مقاله با ما همراه اشید تا با علائم تیروئید و راه حل های درمان ان آشنا شوید.

ادامه مطلب

5 درمان خانگی شوره سر

5 درمان خانگی شوره سر

این عارضه عبارت است از ریزش پوسته ‏هاى سفید یا زرد رنگى که به طور همیشگى از پوست صورت و بخصوص از سر می‌ریزند. شوره موقعى زیادتر می‌شود که سر را شانه کنند یا روى پوست آن بروس بکشند. نوعى شوره‌سرچرب وجود دارد که از سایر انواع آن مزاحم‏تر است. شوره سر اساسا، سلولهای مرده پوست سر است که می ریزد. با 5 درمان خانگی شوره سر از شر آن برای همیشه راحت شوید.

ادامه مطلب

انواع ماسک صورت خانگی با سفیدآب

انواع ماسک صورت خانگی با سفیدآب

سفیداب بهترین لایه بردار طبیعی است که سبب پاکسازی پوست، روشن تر شدن و نرم شدن پوست می شود. سفیدآب به علت نداشتن مواد شیمیایی بهترین لایه بردار طبیعی برای پوست است و همچنین این لایه بردار طبیعی به علت بی ضرر بودن می تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک های لایه بردار باشد و باعث جوانی و زیبایی پوست شود.

ادامه مطلب

ماسک خانگی تخم مرغ

ماسک خانگی تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم

ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم، بسیار عالی است، زیرا تخم مرغ خواص بسیاری برای سلامت پوست و کاهش چین و چروک صورت دارد. با ما همراه باشید تا با طرز تهیه ی چند ماسک خانگی تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم آشنا شویم. با آویزان و شل شدن پوست خود خداحافظی کنید.

ادامه مطلب

طرز تهیه چند ماسک آبرسان مو در خانه

طرز تهیه چند ماسک آبرسان مو در خانه

ماسک های مو واقعا برای ترمیم موهای آسیب دیده و کدر موثر هستند. آنها برای بهبود وضعیت انواع مشکلات مو  کمک کننده می باشند. ما در این مقاله با چند طرز تهیه چند ماسک آبرسان مو در خانه اشنا میشویم.

شناخته شده ترین مزیت های استفاده از ماسک های مو مخصوصا ماسک آبرسان مو در خانه این است که حاوی هیچ گونه مواد شیمیایی مضر که به موها آسیب می رسانند، نیستند.

ادامه مطلب

چند ماسک صورت خانگی با قهوه

چند ماسک صورت خانگی با قهوه

معمولا افراد قهوه رو یه نوشیدنی کافئین دار می دونن که با خوردنش انرژی روزشونو تامین می کنن. اما یه قابلیت دیگه که قهوه داره ، کمک به سلامت پوسته. ماسک قهوه یکی از بهترین ماسک ها در زیبایی و جوان سازی پوست محسوب میشه که با یه بار استفاده هم تاثیرش رو خواهید دید. با ما همراه باشید با چند ماسک صورت خانگی با قهوه.

ادامه مطلب

چند ماسک خانگی برای درمان فوری جوش

چند ماسک خانگی برای درمان فوری جوش

درمان جوش صورت  از بزرگترین چالش‌هایی است که افراد بزرگسال، فارغ از سن با آن دست به گریبان هستند. یعنی، برخلاف تصور بسیاری از افراد، بروز لک و جوش تنها به نوجوانان اختصاص نداشته و ممکن است تمام گروه‌های سنی را درگیر کند. در این جا، قصد داریم شما را با چند ماسک خانگی برای درمان فوری جوش آشنا کنیم.

بسیاری از مردم قبول دارند که استفاده از مواد شیمیایی خشن، شست‌وشوی طاقت‌فرسا و حتی لایه برداری‌ پوست و لیزر کردن تحت‌ نظر پزشک واقعا پوست را حساس کرده و مشکل را تشدید می‌کند. بنابراین می‌توان از راه‌های متداول درمان جوش صورت در خانه استفاده کرد که آنها را با سرعت و به‌راحتی از بین می‌برند.

ادامه مطلب